Oltre che essere buonissima, l’ananas ha tante proprietà per il nostro corpo: ad esempio contiene sali minerali e vitamina C e aiuta la digestione.
Ma non solo…!
Ecco qua le proprietà stupefacenti dell’ananas:
1. COMBATTE LA CADUTA DEI CAPELLI
L’ananas è ricca di antiossidanti e vitamina C, che combattono i radicali liberi, contrastano la caduta dei capelli e aumentano la salute del cuoio capelluto.
2. RIDUCE L’ARTRITE
Un’altra grande proprietà dell’ananas è quella di ridurre l’artrite: infatti ha la capacità di diminuire l’infiammazione a livello muscolare e delle articolazioni.
3. COMBATTE TOSSE E RAFFREDDORE
Oltre ad essere ricca di Vitamina C, ottima per il sistema immunitario, l’ananas contiene una particolare sostanza, detta bromelina, che ha la capacità di liberare le vie respiratorie, quando si hanno i sintomi del raffreddore.
4. AIUTA LA DIGESTIONE
È abbastanza rinomato il fatto che l’ananas aiuti l’apparato digestivo, grazie all’elevata quantità di fibre in essa contenute.
5. RINFORZA DENTI E GENGIVE
Questo frutto contiene alcune sostanze che aiutano a mantenere l’igiene orale, rafforzando le gengive e i denti.
6. RAFFORZA LA VISTA
La degenerazione maculare è una malattia degli occhi molto diffusa, che può essere però ridotta con il betacarotene, contenuto anche nell’ananas.
E a voi piace l’ananas? Vi aspettiamo a Lo Zodiaco per un bel pranzo o una bella cena di pesce!
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